W tym wpisie poznasz 8 najczęściej czytanych artykułów na moim blogu. Do każdego tematu link znajduje się w nagłówku. Rodzaje skurczów mięśni – koncentryczny, ekscentryczny…
Tag: sukces
Każda minuta treningu to inwestycja w zdrowie i energię na lata. Motywacja jest ulotna – chwilowy „kop” po obejrzeniu inspirującego filmiku szybko mija. Prawdziwą siłą…