Nowy rok to czas, gdy wielu trenujących stawia sobie nowe wyzwania treningowe. Niestety, większość szybko rezygnuje, zaczynając zbyt ambitnie i trenując na pełnych obrotach –…
Nowy rok to czas, gdy wielu trenujących stawia sobie nowe wyzwania treningowe. Niestety, większość szybko rezygnuje, zaczynając zbyt ambitnie i trenując na pełnych obrotach –…