Szybki rozwój technologii i dobrobyt doprowadziły do tego, że sporą część dnia spędzamy siedząc. Wbrew pozorom, siedzenie jest bardzo niezdrową pozycją dla naszego ciała. Ograniczony…
Tag: aktywność fizyczna
Nie masz czasu na długotrwałe i monotonne treningi? Szukasz odskoczni i chcesz spróbować czegoś nowego? Chciałbyś przetrenować całe ciało w krótkim czasie, ale nie wiesz…